「うつ病」 「パニック障害」ってなに？

ひとえに「うつ病」、「パニック障害」と言っても、共通点はあれど、やはり人それぞれ個人差はあります。
書籍や、ＨＰ、ＴＶ、個人サイト等など、情報源は様々。
私も医師ではありませんし、専門知識がある訳ではありません。
あくまで、「仔猫の例」として、体験談や、病気の対処法(こうしてくれると、とても安心)を紹介したいと思います。

勿論専門的な部分は、専門分野から抜粋して、間違った知識などは記載しないよう気を配りたいと思います。

まったく病識が無い方、自分がそうなのではと不安な方、同病の家族、友人、恋人の接し方に困ってる方など…
少しでも参考になれば…